ソーシャルディスタンス

健康・美容

運動不足解消で健康な毎日!ソーシャルディスタンスでできる運動

お元気さまです!インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。まだまだ不安がある新型コロナウイルス。外出自粛の影響で、運動不足から筋肉低下を感じている人はかなり多いです。こゆび実際に本業では、体験に来たお客さんにお悩みを尋ね...