ホメオスタシス

お元気さまです！インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。 ダイエットしていると“ 停滞期 ”って言葉を聞きますよね。 停滞期イメージ 「ダイエットを始めてから順調に体重が減ってたのに全然減らなくなった！」 ↓ 「もうこ...