食事制限

お元気さまです！こゆび（@koyubi5cmblog）です。だいぶ薄着になってきて、隠れていたお腹や二の腕・太ももが気になってくる方が多い季節。鏡の前やお風呂で現実を目の当たりにしてしまい、「あれっ？こんなに太かったっけ？」「ちょっとダイエ...