食事制限

お元気さまです！ こゆび（@koyubi5cmblog）です。 だいぶ薄着になってきて、隠れていたお腹や二の腕・太ももが気になってくる方が多い季節。 鏡の前やお風呂で現実を目の当たりにしてしまい、 「あれっ？こんなに太かったっけ？」 「ちょ...