健康・美容 【2022/10/25訂正版】コロナ広島市の自宅療養セットの頼み方【経験談】 お元気さまです!こゆび(@koyubi5cmblog)です。こゆび先日、保育園経由のコロナで一家全滅しました…コロナで発熱やその他の症状の苦しんでる中で困ったのが食べ飲みする物が買いに行けないこと。受診した病院でもらった資料には記載が無かっ... 2022.09.02 健康・美容
健康・美容 免疫力アップの為に大切な鍵の1つは「体温」手っ取り早いのは運動! お元気さまです!こゆび(@koyubi5cmblog)です。コロナ禍で、家でも外でも体温を把握するようになった方が多いのではないでしょうか?また、寒い時期はもちろん、季節の変わり目などは風邪を引きやすいですよね。実は!体温と免疫力ってとても... 2021.12.27 健康・美容
健康・美容 運動不足解消で健康な毎日!ソーシャルディスタンスでできる運動 お元気さまです!インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。まだまだ不安がある新型コロナウイルス。外出自粛の影響で、運動不足から筋肉低下を感じている人はかなり多いです。こゆび実際に本業では、体験に来たお客さんにお悩みを尋ね... 2021.08.26 健康・美容