健康・美容 「タキミカ体操」感想 91歳の説得力はスゴイ! お元気さまです!こゆび(@koyubi5cmblog)です。 突然ですが、タキミカさんってご存知ですか? 日本最高齢のフィットネスインストラクターで、本名は瀧島未香さん。 1931年生まれで現在91歳です。 そのタキミカさんの著書「タキミカ... 2022.03.29 健康・美容