リングフィットアドベンチャー

リングフィットアドベンチャーゆるく１年やった成果

お元気さまです！こゆび（@koyubi5cmblog）です。我が家にNintendoSwitchリングフィットアドベンチャーを導入して１年が経ちました。こゆび１年が早い！過去の記事でリングフィットアドベンチャーの基本情報や３ヶ月時点の成果を...

健康･美容

リングフィットアドベンチャーって効果ある？筋肉つく？

お元気さまです！インストラクターのこゆび（@koyubi5cmblog）です。コロナ禍の外出自粛が続いて、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？今回は、私もやっているNintendo Switch リングフィットアドベンチャーに...

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