リングフィットアドベンチャー

健康・美容

リングフィットアドベンチャー ゆるく1年やった成果

お元気さまです!こゆび(@koyubi5cmblog)です。 我が家にNintendoSwitchリングフィットアドベンチャーを導入して1年が経ちました。 こゆび 1年が早い! 過去の記事でリングフィットアドベンチャーの基本情報や3ヶ月時点...
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リングフィットアドベンチャーって効果ある?筋肉つく?

お元気さまです!インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。 コロナ禍の外出自粛が続いて、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか? 今回は、私もやっているNintendo Switch リングフィットアドベンチャ...