引き締め

お元気さまです！インストラクターのこゆびです。そろそろ梅雨明けですね。薄着の季節になって気になるのが二の腕！こゆびふりそでヤバい今回は二の腕を細くしたい二の腕を引き締めるトレーニング法についてお伝えします！スッキリした腕でファッションを楽し...