引き締め

お元気さまです！インストラクターのこゆびです。 そろそろ梅雨明けですね。 薄着の季節になって気になるのが二の腕！ こゆび ふりそでヤバい 今回は 二の腕を細くしたい二の腕を引き締めるトレーニング法 についてお伝えします！ スッキリした腕でフ...