肩こり

健康・美容

テレワークで腰痛激増…首や肩もコリが!ストレッチで予防を

お元気さまです!インストラクターのこゆび(@koyubi5cmblog)です。 新型コロナウイルス感染対策としておうち時間が増えた他、 働き方が変わった方もいらっしゃいますよね。 その代表が「テレワーク」! 在宅ワークやリモートワークとも言...